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    健康

    夏天车里的瓶装水能安全饮用吗

    MELINDA WENNER MOYER

    2025年8月1日

    Eric Helgas for The New York Times

    问：如果我把塑料水瓶留在车里几天，回来后里面的水还能安全饮用吗？

    在炎热天气里补水很�要，但高温和紫外线会影�一次性塑料水瓶内的物质变化——尤其是当水瓶放在车里时，车窗会导致更多热量聚积，情况会更严�。

    科学家警告，化学添加剂和微塑料可能会析入水中，瓶内还可能滋生细菌或霉菌。

    这是否意味着水就�能安全饮用了？我们请专家来对此做出了解答。水中的微生物

    专门研究微塑料和其他物质接触对人体影�的罗德岛大学神经科学家杰米·罗斯说，一个潜在的问题是，如果已经打开了塑料瓶并喝了里面的水，口腔、手部或空气中的细菌可能会进入瓶内并大�
    ��繁殖。

    哥伦比亚大学研究环境污染的地球化学家严北詹（音）表示，他�清楚是否有专门探讨将塑料水瓶留在高温车里带来影�的研究，但科学家可以从相关研究中进行推断。

    例如，2013年发表的一项同行评审研究中，研究人员分析了部分饮用过的各�饮料（包括塑料瓶装的汽水、茶、果汁、运动饮料和水）在25摄氏度下放置两周后滋生的微生物。他们发现，其中许多
    饮料中都滋生了细菌、霉菌和酵�菌。

    罗斯说，车内温度通常比室外高，这为微生物快速生长创造了理想环境——可能只需几个小时就会滋生。2005年的另一项研究得出结论，在室温下，只喝了一口的水瓶在48小时内就会滋生细菌。

    罗斯说，由于该领域研究很少，我们�知道水瓶中滋生的微生物是否会导致疾病，但这�可能是存在的。2005年的研究中发现的细菌包括金黄色葡萄球菌，这是导致食源性疾病的常见原因。她说�
    �尽管这�细菌可能来自人体或口腔，但如果在瓶内大量繁殖，量足够高的话，�有可能引发疾病。她表示，这“会是我非常担心的问题”。化学污染物

    耶鲁大学公共�生学院的环境流行病学家妮可·德齐尔说，许多一次性塑料水瓶是由一��为聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)的塑料制成。

    她说，当含PET的瓶子处于高温或阳光下时，会释放出多�化学物质，包括双酚A(BPA)等酚类物质和邻苯二甲酸盐。

    “酚类和邻苯二甲酸盐是内分泌干扰物，这意味着它们会干扰我们体内的天然激素，”她解释说。

    美国食品和�物管理局表示，目�在食品包装中使用BPA和某些邻苯二甲酸盐是安全的。但一些专家对此表示�对，他们引用的研究表明，生命早期阶段接触这些化学物质，与过敏、哮喘和2型糖�
    �病等慢性健康状况有关。

    �过，德齐尔驳斥了社交媒体上关于加热塑料水瓶会释放致癌化学物质二噁英的旧说法。她说，事实并非如此。还有微塑料

    储存在塑料水瓶中的水通常含有被称为“微塑料”的微小塑料颗粒。2018年的一项研究分析了在九个国家购买的塑料瓶装水中的水，发现93%的水样中含有塑料碎片。

    严北詹说，汽车内的热量以及从侧窗或后窗进入的紫外线很可能会加速微塑料的释放。他说，有证�表明紫外线会将塑料聚合物分解成更小的碎片，这些碎片“很可能”会析入水中。

    目�还�清楚这些微塑料会对我们的身体造成什么影�。但它们似乎会在体内留存：2025年的一项研究中，研究人员分析了刚死亡�久的人体组织，发现肾脏、肝脏和大脑中都积累了微塑料。

    如何更安全地饮水

    如果把一次性塑料水瓶留在高温的车里，之后�饮用里面的水会发生什么，对此专家们并�确定。但罗斯说，考虑到潜在的污染风险，这样做“�是个好主意”。德齐尔和其他研究人员建议，外
    出时，最好将水储存在�锈钢或玻璃容器中，而�是塑料容器。德齐尔说，虽然由较硬塑料（如聚丙烯或另一�PET）制成的可��使用水瓶在受热或阳光照射时，分解并释放塑料或其他化学物质
    的可能性较小，但“它们�然是塑料，随着时间的推移，磨�和高温也会导致它们�解”。

    罗斯说，为了避�细菌和霉菌，无论容器类型如何，若饮用水在高温下放置且未喝完，最好将其丢弃。

    “如果你�确定，”她说，“那就�要喝。”

    [0] 在炎热天气里补水: https://www.nytimes.com/article/hydration-heat-wave.html
    [1] 2013年发表: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10934529.2013.744647
    [2] 2005年的另一项研究: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2175/106143005X73893
    [3] 内分泌干扰物: https://www.nytimes.com/2019/04/01/well/family/how-to-minimize-exposures-to-hormone-disrupters.html
    [4] BPA: https://www.fda.gov/food/food-packaging-other-substances-come-contact-food-information-consumers/questions-answers-bisphenol-bpa-use-food-contact-applications
    [5] 邻苯二甲酸盐: https://www.fda.gov/food/food-additives-and-gras-ingredients-information-consumers/phthalates-food-packaging-and-food-contact-applications
    [6] 一些专家: https://www.endocrine.org/advocacy/position-statements/endocrine-disrupting-chemicals
    [7] 表示�对: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2021/07/reducing-prenatal-exposure-to-toxic-environmental-agents
    [8] 过敏: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9110913/
    [9] 哮喘: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8024800/
    [10] 2型糖尿病: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8230545/
    [11] 2018年的一项研究: https://www.scopus.com/pages/publications/85117336800
    [12] 2025年的一项研究中: https://www.nature.com/articles/s41591-024-03453-1


    https://cn.nytimes.com/health/20250801/plastic-water-bottle-health-microplastics/?utm_source=RSS

    Fri, 01 Aug 2025 04:15:55 +0800

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